Slučajno upadanje sapuna u oko može biti bolno i iritantno iskustvo, ali to je uobičajena nezgoda koja se događa mnogim ljudima. Bilo da perete lice, tuširate se ili perete posuđe, sapun u oku uzrokuje trenutnu nelagodu, peckanje i crvenilo. Srećom, postoje jednostavni koraci za brzo ublažavanje iritacije.
U ovom postu na blogu opisat ćemo učinkovite načine za uklanjanje sapuna iz oka, ublažavanje iritacije i savjete kako spriječiti da se to ponovno dogodi.
Korak 1: Isperite oko čistom vodom
Prvo što biste trebali učiniti kada vam sapun dospije u oko je odmah ga isprati čistom vodom. Voda će pomoći ukloniti sapun i pružiti olakšanje.
upute:
- Nagnite glavu tako da zahvaćeno oko bude okrenuto prema dolje.
- Koristite mlaku vodu i ispirajte oko najmanje15-20 minuta.
- Možete koristiti čistu šalicu za izlijevanje vode preko oka ili stajati pod tušem s blagim pritiskom vode.
- Trepćite često kako biste lakše uklonili preostale čestice sapuna.
Korak 2: Koristite sterilnu fiziološku otopinu (nije obavezno)
Ako imate na raspolaganju sterilnu fiziološku otopinu, to je odlična opcija za dodatno ispiranje očiju. Siguran je za oči i pomaže u uklanjanju ostataka sapuna učinkovitije nego sama voda.
upute:
- Lagano istisnite fiziološku otopinu u zahvaćeno oko trepćući kako biste isprali sapun.
Korak 3: Izbjegavajte trljanje očiju
Iako je primamljivo protrljati oko da zaustavite iritaciju,izbjegavajte ovo raditi. Trljanje oka može raširiti sapun dalje u oko, povećati iritaciju ili čak oštetiti osjetljivu površinu oka.
Umjesto toga, usredotočite se na kontinuirano ispiranje dok se nelagoda ne počne povlačiti.
Korak 4: Trepnite kako biste potaknuli suze
Treptanje pomaže vašim očima da proizvedu prirodne suze, što će pomoći u daljnjem ispiranju preostalih ostataka sapuna. Nakon ispiranja brzo trepnite očima kako biste potaknuli više suza.
Korak 5: Stavite hladan oblog za olakšanje
Ako vam je oko još uvijek nadraženo nakon ispiranja, možete staviti hladan oblog kako biste smanjili crvenilo i ublažili nelagodu.
upute:
- Navlažite čistu krpu hladnom vodom.
- Nježno stavite krpu na zatvoreno oko nekoliko minuta.
Kada posjetiti liječnika
U većini slučajeva sapun u očima je privremena iritacija koja se može riješiti ispiranjem. Međutim, ako vas oko nastavi boljeti, ostane crveno ili ako imate zamagljen vid čak i nakon ispiranja, trebate potražiti liječničku pomoć.
Kako zaštititi oči prilikom pranja lica
Tijekom dana vaše lice dolazi u kontakt s nizom prljavštine, stranih tvari, kemikalija i bakterija. Mnogi svakodnevni materijali koje redovito dodirujete mogu iritirati, ozlijediti ili zaraziti vaše oči. Iako kapci sigurno pružaju zaštitu, oni ne mogu spriječiti svaku stranu česticu da dođe u kontakt s površinom vaših očiju. Jedan od najboljih načina da ograničite izloženost očiju ovim iritansima je održavanje čistoće lica.
Međutim, pranje lica mora se obaviti ispravno i s odgovarajućim sredstvima za čišćenje kako bi se izbjeglo hitno oštećenje očiju. Dr. David Yesnick, vaš stručni oftalmolog u Las Vegasu, preporučuje da slijedite ove smjernice kako biste zaštitili svoje oči i istovremeno čistili lice.
Perite ruke:Prije čišćenja lica važno je temeljito oprati ruke. Ovo je pravilo posebno važno za izbjegavanje hitnih slučajeva dječjih očiju u Las Vegasu, budući da djeca nisu uvijek posebna po pitanju higijene ruku tijekom dana (a s malom djecom, obično stavljaju ruke na sve!). Na primjer, ostaci umjetničkog projekta ili rada u vrtu na otvorenom mogu se lako prenijeti s prstiju na oči i mogu sadržavati štetne kemikalije koje mogu zahtijevati hitan tretman očiju.
Skinite šminku s očiju noću:Koliko god bili umorni, nije pametno ići na spavanje sa našminkanim očima. Može začepiti pore i suzne kanale, dovesti do infekcija i pridonijeti sindromu suhog oka. Kako biste pravilno uklonili šminku s očiju, preporučamo korištenje hipoalergenskog sredstva za čišćenje bez ulja i mirisa i nježno brisanje. Na vlažnu vatu nanesite sredstvo za čišćenje, lagano pritisnite na područje oko očiju i pričekajte da navlaži područje. Zatim vrlo nježno utrljajte preko trepavica i kapka. Ovom metodom ćete spriječiti da vam ljuskice maskare i druge šminke za oči uđu u oči. Ponovite onoliko puta koliko je potrebno, uvijek brišući prema dolje preko trepavica zatvorenih očiju. Otvorite oči i očistite duž linije ispod oka. Isperite sredstvo za skidanje šminke spužvicom za lice ili vlažnom krpom namočenom u mlaku vodu kako biste se riješili svih ostataka sredstva za čišćenje.
Operite lice ujutro:Čak i ako operete lice prije no što sjednete na jastuk, preporučujemo da ga ponovno operete ujutro. Dok spavate, sebum se nakuplja, a ostaci noćnih losiona također ostaju. Obje ove tvari mogu vam dospjeti u oči i iritirati vas. Opet, pazite da vam sredstva za čišćenje lica ne dođu u oči. Za dobrobit zdravlja očiju izbjegavajte jako pjenaste sapune za lice koji stvaraju puno mjehurića. Kada vam ovi mjehurići iskoče u blizini očiju, često vam dospiju u oči i uzrokuju nelagodu ili hitan slučaj s očima.
