GUA SHA JE JEDNA OD TRADICIONALNIH Kineskih PRIRODNIH TERAPIJA, KOJA SE ZASNOVA NA teoriji o koži tradicionalne kineske medicine. Koristi se za struganje relevantnih dijelova kože volovskim rogom i žadom, kako bi se potopili meridijani i kolaterale, pospješila cirkulacija krvi i uklonio zastoj krvi.
GUA SHA može proširiti kapilare, povećati lučenje znojnih žlijezda, pospješiti cirkulaciju krvi, za hipertenziju, toplinski udar, bolove u mišićima uzrokovane hladnoćom vjetra, artralgija ima trenutni učinak. Često struganje može igrati ulogu prilagodbe qi-ja, ublažavanja umora, povećanja imunološke funkcije.
1, struganje trbuha, može vršiti nuždu
Dugotrajna konstipacija neće samo utjecati na probavu i funkciju apsorpcije, već će također natjerati tijelo da apsorbira toksine. Površina ploče za struganje može se koristiti u trbuhu odozgo prema dolje, strugajući uzastopno slijeva nadesno. Treba imati na umu da ako postoji visceralna opuštenost, treba je strugati odozdo prema gore.
2, struganje ruku i stopala, Qi Tongluo
Žene često imaju simptome hladnih ruku i stopala, tradicionalna kineska medicina vjeruje da je to uglavnom i tijelo Yang Qi insuficijencija, ili Qi i krv operacija nije glatka. Predlaže se da se površina daske za struganje prvo koristi za struganje dlana, a utori na dasci za struganje trebaju se koristiti za struganje sa sve četiri strane prstiju nakon što je dlan vruć, od korijena do vrhova prstiju, struganje 5 do 10 puta u svakom smjeru, što se može koristiti za zaglađivanje kolaterala. Isto se može primijeniti na stopala za struganje.
3, struganje oko očiju, može očistiti oči
Vjerujem da su svi radili vježbe za oči i dobro su upoznati s nekoliko akupunkcijskih točaka. I struganje umjesto prstima trljanjem, može oblikovati učinkovitiju stimulaciju akutočaka. Prvo upotrijebite točku češlja za struganje prema točki Jingming, a zatim uzmite točku Jingming kao početnu točku, vanjski kut oka kao krajnju točku, odnosno iz gornje i donje orbite u dva smjera. Može poboljšati rad meridijana i krvi oko očiju, ublažiti vizualni umor i suhoću.
4, struganje vrata, Huoxue Shu tetive
Neudobnost u vratu i ramenima je "profesionalna bolest" stolnih radnika. Struganje može aktivirati krv i opustiti tetivu te poboljšati stanje lokalnog qija i zastoja krvi. Glavni izbor od tri rute, naime, središnja točka stražnje linije kose do točke Dazhui i gornji rub dvaju vanjskih kutova stražnje linije kose prema lijevom i desnom ramenu u smjeru struganja. Osim toga, kod hladnog struganja ovaj dio također ima učinak uklanjanja vjetrova i mišića.
5, struganje prsne kosti, široka prsa Qi
Mnogi će ljudi nakon lošeg raspoloženja ili umora imati osjećaj stezanja u prsima i nedostatka zraka. Češalj s jednim kutom struganja može se koristiti za polako struganje donje polovice prsne kosti od vrha prema dolje. Ovaj položaj ima osam točaka u "qi će" tanzhong točki, stimulirati akutočku ima ulogu širokog prsnog Qi. Osim toga, ljudi koji podriguju uvijek mogu ostrugati to područje.
6, struganje rebra, jaružanje jetre i ublažavanje depresije
Anksioznost, depresija, razdražljivost, dugotrajni psihički stres mogu dovesti do poremećaja funkcioniranja cijelog organizma. Tradicionalna kineska medicina vjeruje da normalna emocionalna aktivnost ovisi o regulaciji Qi-ja, a jetra može iskopati Qi, tako da može regulirati emocije. Zbog distribucije jetre u ljudskom tijelu s obje strane rebra, struganje ovog područja može jaružanje jetre i udubljenje, koje se fokusira na liniju bradavice i šestu međurebrenu točku vrata pozornice. Prilikom struganja, pomičite se polako, tražeći i stružući područja boli ili čvorove.
7, obrijati glavu, osvježiti mozak
Glava je mjesto gdje se sastaje Yang meridijan cijelog tijela. Nakon ustajanja ujutro, struganje češljem struganje glave, može razveseliti Yang čini ljude osvježenim. Metoda se temelji na vrhu vrha Baihui točke kao središta, radijalno oko struganja, na tjemenu ima osjećaj topline. Ako postoji bolna točka, možete strugati ovu točku više puta 5 do 10 puta.
telefon:plus 86-15875299412
omotnica:ivypeng@bodynurse.cn
001 Xinmin Second Road, Xinle Industrial Park, Maan Town, Huicheng područje, Huizhou Guangdong 516057 Kina
