Od svih praksi samonjege, ona koja je stvarno postala popularna je motanje žada. Gotovo da zvuči glupo - ili barem predobro da bi bilo istinito.
Valjak od žada je polirani kamen (najčešće žad, rozenkvarc ili ametist) kojim se kotrljate po licu ili tijelu. Obično izgleda kao mali valjak za boju.
Problem je u tome što ljudi jako razmišljaju o tome što ti alati mogu učiniti: zagladiti bore poput Botoxa, smanjiti natečenost, posvijetliti ton kože i ukloniti vrećice ispod očiju. Činjenica da je valjak od žada jeftin DIY kozmetički alat sigurno će izazvati interes. Oh, i interes je porastao nakon što su im slavne osobe poput Victorije Beckham (Victoria Beckham) i Instagram influencerice počele davati milje.
"Slavne osobe imaju tendenciju podsticati trendove, a [Jade Roller] nije iznimka. Potrošači također vole imati proaktivan pristup njezi kože, pa će reklamiranje uređaja kao lijeka 'kod kuće' privući potrošačev osjećaj da žele učiniti nešto što će im pomoći", kaže Jennifer Herrmann, dr. med., certificirana dermatologinja u Beverly HILLS-u, Kalifornija.
Promovirane prednosti korištenja valjka od žada za kožu
Nema dokaza da valjci od žada pomažu na bilo koji način, jer o njima nisu provedena nikakva istraživanja. Međutim, dermatolozi kažu da su njihovi pacijenti prijavili koristi od njihove uporabe, uključujući
Smanjena natečenost
Valjak od žada može vam dobro doći kada se probudite i otkrijete da vam je lice podbuhlo. "Kotrljanje hladnog kamena po koži može potaknuti limfnu drenažu, što može pomoći u ublažavanju natečenosti kože uzrokovane viškom tekućine, osobito oko očiju", kaže dr. Herrmann. Kamenje je prirodno hladno, ali ga prije upotrebe možete staviti i u hladnjak ili zamrzivač.
Pomladite svoj sjaj
Debra Jaliman, dr. med., njujorška dermatologinja i autorica knjige Skin Rules, kaže da osim što odvodi ustajalu tekućinu iz tkiva, mehaničko valjanje povećava cirkulaciju krvi u licu. To se prevodi kao "sjaj".
Povećanje učinkovitosti proizvoda
Dr. Jaliman kaže da pritisak koji stvara kamen može fizički gurnuti proizvod za lokalnu njegu kože koji se koristi prije kotrljanja. "Mehaničkim guranjem i kotrljanjem ove naprave po svojoj koži, poboljšavate prodiranje proizvoda koje koristite", kaže ona. Ovo pruža bolju priliku za ove sastojke da obave svoj posao.
Manje stresa
Dobra koža je više od prave rutine njege kože. Nema sumnje da vam djelovanje ovih valjaka može pomoći da se osjećate opuštenije. Ako su vam oni strategija upravljanja stresom, to je super, kaže dr. Herrmann, dodajući da smanjenje stresa neizravno koristi koži.
U pregledu objavljenom u lipnju 2014. u časopisu Inflammation and Allergy Drug Targets navedeno je da kronični psihološki stres može narušiti funkciju kože i ubrzati starenje. Hormoni koji se oslobađaju kao odgovor na stres mogu oštetiti DNK, povećati proizvodnju slobodnih radikala i utjecati na san (što također utječe na zdravlje kože). Druge studije, uključujući onu objavljenu u Scientific Reports u travnju 2018., sugeriraju da psihološki stres može poremetiti funkciju barijere kože, dopuštajući gubitak vlage i propuštajući potencijalne iritanse. Valjak od žada ima ograničenu korisnost, ali može biti alat u vašem alatu za smanjenje stresa.
Potencijalni nedostaci Jade Rollera
Lako se uhvatiti u anegdotske izvještaje o promjenama kože koje su ljudi doživjeli nakon redovite uporabe valjka od žada. Ali ćemo vas zamoliti - igra riječi s apsolutnom namjerom - da usporite korak. Svjedočanstva su sjajna, ali su daleko od znanstvenih.
"Općenito, budite oprezni kada oglašivači tvrde da ovi uređaji mogu stimulirati kolagen ili ukloniti akne. Ne postoje znanstveni dokazi koji bi to poduprli", kaže dr. Herrmann. Jedna od reklamiranih prednosti je da valjci od žada mogu smanjiti pojavu finih linija i bora; ali zapravo ne potiču proizvodnju kolagena, kaže ona.
Također ne znamo rade li valjci od ružičastog kvarca ili ametista bolje od žada.
Konačno, izbjegavajte valjke od žada ako imate osjetljivu kožu ili patite od stanja poput ekcema (atopijskog dermatitisa), akni ili rozaceje. jaliman kaže da, budući da ti alati povećavaju cirkulaciju, mogu iritirati vašu kožu i pogoršati simptome.
Kako uključiti Jade Rolling u svoju svakodnevnu rutinu
Zadržite svoju postojeću rutinu njege kože. kaže dr. Herrmann, "Jade Rolling ne bi trebao zamijeniti korisne proizvode kao što su lokalni retinoidi, antioksidansi ili faktori rasta, ili tretmane u ordinaciji kao što je laserski piling, za koje se pokazalo da stimuliraju sintezu kolagena." (Čimbenici rasta su aktuelni sastojci koji povećavaju proizvodnju kolagena, prema pregledu objavljenom u studenom 2016. u časopisu Clinical, Aesthetic and Investigative Dermatology.) Umjesto toga, ona preporučuje korištenje valjka nekoliko puta tjedno za promicanje limfne drenaže ili opuštanja.
Što se tiče toga kako to učiniti, Jaliman preporučuje prvo čišćenje valjka od žada sapunom i vodom; zatim očistite kožu i nanesite serum; zatim počnite motati. "Nježno se kotrljajte u pokretu prema gore (protiv gravitacije), bez primjene previše pritiska. Jak pritisak može izazvati iritaciju", kaže ona.
Osnove njege kože s valjkom od žada
Zaključak je da, iako nema znanstvenih dokaza da su valjci od žada dobri za vašu kožu, ipak se mogu uključiti u vašu svakodnevnu rutinu njege kože. "Volim ove valjke od žada. Imaju izvrsnu cijenu i besplatni su za tretmane u ordinaciji", kaže Jaliman.
Iako neće izgladiti bore, mogu smanjiti natečenost i ostaviti vas sjajnim, ili barem biti zabavan dodatak vašoj rutini njege kože. Zapamtite, oni nisu zamjena za druge zdrave proizvode za njegu kože. Sada se pripremite za početak.
